Häufig gestellte Fragen

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Kann jeder mit Pole Dance anfangen?

Ganz klares Ja! Egal wie alt oder wie sportlich du bist, Pole Dance ist für jeden Körpertyp und für jedes Alter geeignet. Ich passe alle Übungen immer individuell an, sodass es leichtere und auch schwerere Varianten gibt. Somit kann jeder mit einem Erfolgserlebnis happy aus dem Kurs gehen.

Wann ist der beste Zeitpunkt, um mit Pole Dance anzufangen?

Den perfekten Zeitpunkt gibt es nicht. Am schwierigsten ist es den ersten Schritt zu wagen und einfach anzufangen. Alles Weitere kommt ganz von allein. Also hör am Besten auf zu zögern und kontaktiere uns direkt, um dein erstes Training zu vereinbaren. Solltest du merken der Sport ist nichts für dich, hast du immerhin keine Zeit vergeudet und kannst eine andere Sportart testen und für dich entdecken!

Was muss ich fürs Training alles mitbringen?

Eine kurze Hose, ein kleines Handtuch, ein Haargummi bei längeren Haaren, genügend zu Trinken und gute Laune! Auch wenn du sonst keine kurzen Sporthosen trägst, denke bitte daran, dass du die kurze Kleidung benötigst. Wir stecken alle im gleichen Boot und mit der Zeit wirst du gar nicht merken, dass du weniger anhast als sonst. Falls du viel schwitzt, bringe dir gerne noch ein weiteres Handtuch mit, um den Schweiß abzutrocknen. Nass wirst du an der Stange nämlich auch nicht viel Halt haben. Ich bitte dich außerdem deinen Schmuck zu Hause zu lassen. Dadurch verkratzt die Stange und du könntest hängen bleiben und dich verletzen. Kurze Ohrringe sind kein Problem.

Warum ist Pole Dance so teuer?

Außer der teuren Ausrüstung, teuren Ausbildung der Trainer:innen und wegen der hohen Decken meist hohen Miete, muss man beachten, dass die Teilnehmerzahl bei einem Pole Kurs immer limitiert ist. Es kann nur so viele Schüler:innen geben, wie es Pole Stangen gibt. Die anfallenden Kosten müssen also von weniger Leuten getragen werden. Aber es gibt auch große Vorteile, die durch diese kleine Kursgröße entstehen. Es herrscht ein angenehmes familiäres Klima. Die Betreuung durch die Trainer:innen wird intensiver und ein Überblick- auch bei gefährlichen Figuren- ist immer gewährleistet. Dies ist besonders wichtig, da wir im Pole Dance häufig auf Hilfestellung angewiesen sind.

Kann ich eine/n Freund/in mitbringen?

Überhaupt kein Problem. Als ich mit Pole Dance angefangen habe, habe ich mich auch nicht getraut allein zur ersten Stunde zu gehen. Meine Freundin beschloss jedoch danach nicht weiterzumachen und ich setzte meine Reise allein fort, was im Nachhinein die beste Entscheidung war! Egal ob alleine oder in Begleitung, kündigt euch vorher einfach übers Kontaktformular oder über Mail an, damit unsere Trainer:innen Bescheid wissen, dass ihr kommt.